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生病时你是否感觉疑惑?为什么是我?为什么疾病偏偏找上了我?当你将自己暴露在一个高度危险的不良习惯及环境中,疾病便在你不自知的状况下发生。我们该如何避免疾病的发生,提早进行预防治疗?重点即是如何提早发现病征,做出适当的改变及对应的治疗,来维持自身的健康。

为了侦测是否罹患疾病,医疗院所将从健康者及病患采集下来的检体进行检测,例如:血液、粪便、尿液检体进行精密的检验分析,透过生化数值的呈现来作为健康状态初步的评估。实创国际生技健康整合管理师李佩臻表示,健康促进一直是我国订定的最高目标,以促进个人、社区、国家单位作为健康环境宗旨,因此对疾病的预防及筛检,大家如果都能有更多认知与落实,便可以让个人到群体都能维持健康的状态。

一、常见的筛检种类

1.一般健检:
国民健康署公费健检,提供孕妇、新生儿、儿童及成年人预防保健的疾病筛检,提倡早期发现及早期治疗。其中成年人预防保健提供:
(1)40岁未满65岁民众,每三年做一次成人健康检查。
(2)55岁以上原住民、罹患小儿麻痹且年龄35岁以上、65岁以上民众,每年一次成人健康检查,内容包含了身体检查、血液生化检查、肾功能检查以及健康咨询等等。

2.癌症筛检:
癌症一直都是我国十大死亡原因首位,政府也提供了相对应的癌症筛检服务,原国民健康署四大癌症筛检,也在2022年7月1日新增为「癌症五大癌症筛检平台」,提倡社区民众检测乳癌、子宫颈癌、大肠癌、口腔癌及肺癌的定期追踪检查。
(1)乳房X光摄影检查:45-69岁妇女、40-44岁二等血亲内曾罹患乳癌之妇女,每2年1次。
(2)子宫颈抹片检查:30岁以上妇女,建议每3年1次。
(3)粪便潜血检查:50至未满75岁民众,每2年1次。
(4)口腔黏膜检查:30岁以上有嚼槟榔(含已戒槟榔)或吸烟者、18岁以上有嚼槟榔(含已戒槟榔)原住民,每2年1次。
(5)LDCT肺癌筛检:50-74岁男性、45-74岁女性具肺癌家族史、50-74岁重度吸烟者,建议每2年1次。

3.幽门螺旋杆菌筛检:
除了全身健康检查及五大癌症筛检,消化道的胃部筛检也非常重要!现代人大多是外食族或是工作忙碌三餐不正常的族群,长期的压力及饮食不规律,会导致胃部不舒服、胃食道逆流,而这些症状有很大的机率是因为感染「幽门螺旋杆菌」。这种生存在胃部的坏菌,已经被世界卫生组织认定为第一级致癌物,且已证实与罹患胃癌具有高度相关。
幽门螺旋杆菌检测并未列在公费筛检中,往往是人们容易忽视的感染源。它可以生存在胃部酸性环境,胃部遭受感染后可能是无症状或是引起轻微的消化道不舒服,其实并不容易被发现。当胃部开始产生发炎现象,进而引起胃痛、消化不良、缺铁性贫血、胃溃疡,甚至是发生胃癌。所以建议如果具有胃癌家族史、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠溃疡者)及曾经被检测具有胃癌前期病灶的患者,都建议进行幽门螺旋杆菌筛检来作为疾病措施。

二、居家检测提供民众更方便的检查方式

我国医院及诊所等医疗资源相当普遍,大家身体微恙时就会往诊所就诊。近年来因为新冠肺炎疫情的影响,大家减少外出及就医的机会,同时因为自行使用新冠病毒快筛试剂,也让居家检测试剂的观念逐渐普及化,民众对于居家筛检的使用方式及知识也大幅提升。能够在家进行检测不仅可以减少出入医院及诊所,减少感染的风险,更可以快速知道疾病结果,做进一步的处置。

目前市面上常见的Covid-19快筛试剂、验孕棒、血糖监测器…等产品,都是透过体液进行筛检或监测,例如:唾液、血液、黏液及尿液。其他如粪便筛检,未来也将逐渐开放成为居家检测,例如幽门螺旋杆菌粪便居家检测,针对胃肠道的疾病,做到提早筛检把握适当治疗的黄金时期。

预防疾病的发生,我们应该更重视与主动了解各项疾病的筛检方式,进行预防筛检的准确度及选择都可以向医师进行询问。健康整合管理师李佩臻建议大众,可以善加利用各项公费筛检项目,及挑选符合自己需要的自费项目,透过定期的身体健康检查,了解自己的身体状况是否处在具有危险状态,进而调整生活与饮食习惯,减少暴露在危险因子的环境中,改善疾病的发生率。

文章来源:实创国际生技股份有限公司 健康整合管理师李佩臻